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グルコサミンの副作用

多くのサプリメントなどに形を変えているグルコサミンはカニやエビの殻にあるキチンから抽出されているからなのです。
そのためにグルコサミンを関節のトラブル対策に飲んだだけなのに、副作用としてアレルギーが出る場合も少数ですがあるそうなのです。
ですがきちんと正しい摂取方法である、食事を摂りながら摂取するようにすれば、副作用から免れられることが多いそうなのがグルコサミンです。
グルコサミンで胃腸などに不調が起こってしまったら、やはり摂取方法を変更したほうがいいかもしれません。
ただし関節痛に使用する薬物に比べたのであるならば、グルコサミンの副作用にはほぼ毒性はないと考えてもいいそうです。
ところが糖尿病を患っていらっしゃる方が摂取すると、血糖値が上昇するという副作用が出る場合もあるのがグルコサミンです。
このようなことが起こるわけですから、グルコサミンで胃などの消化器に不調を起こさないようにする摂取方法を守ったほうがいいでしょう。
また妊娠中の方もはっきりと害があると、グルコサミンの副作用があるとは判断しきれないのですが、あまりおすすめできないそうです。
ただし血糖値が上昇するという副作用によって、糖尿病を患っていらっしゃる方はグルコサミンをあまり服用されないほうがいいかもしれません。
グルコサミンについてのサイトやブログ、掲示板を使って情報を集めていき、グルコサミンにはどのような副作用があるかを詳しく調べてみましょう。
加えてこの他のグルコサミンの副作用としては、胃がムカムカしたり、胸やけを起こしたり、胃が痛くなるなどの消化器系の症状が見られます。

グルコサミンは本当のところ。空腹時に摂取したほうが効果的なのだそうですが、胃の不調などの副作用が起こりやすくなるのが難点です。
現在のところ、グルコサミンを使った実験結果や臨床実験では毒性がないとされているので、安心して摂取してもいいかもしれません。
そこで自分の体に合ったグルコサミンを選ぶことも重要ですが、摂取方法だけで副作用は避けられるようです。
毎日、摂取するたびに胃腸などの消化器に不調が起こってしまう場合は、再度、摂取方法を確認することも大事なのがグルコサミンです
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【2009/09/05 11:34】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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