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ナイアシンと統合失調症

ナイアシンというビタミンの一種を用いたナイアシン療法という医学療法があります。
ナイアシンは、心身の健康を維持するためには、絶対必要な栄養素です。
特に、統合失調症の患者さんにとって、ナイアシン療法はとても効果のあるものだと言われています。
そして、このナイアシンが不足すると、精神状態にも様々な支障を来します。
何故なら、自律神経のコントロールにも大きく関わっている栄養素だからです。
まだ、日本では余り知られていないかも知れませんが、アメリカではとてもポピュラーな施術なんですよ。
でも、実際にナイアシン療法でうつ病や統合失調症を改善させたという人は少なくありません。

ナイアシンの存在そのものがまだまだマイナーな日本では、このナイアシン療法を取り入れている心療内科は限られているようですね。
日本でも、統合失調症という病気そのものは江戸時代からあったと言われていますよね。
つまり、ナイアシンは、少なすぎても多すぎても問題ありきの物質なんです。
ナイアシンと呼ばれるニコチンは、私たちの体には必要不可欠な栄養素で、糖質や脂質を燃焼させてエネルギーに変える代謝の元となっています。
そこで、ナイアシンを中心とした栄養補給療法が活躍するという訳なんですね。
実際問題、統合失調症は、一度発症すると、うつ病のように完治が難しく、高血圧などと同様、一生つきあわなければならない事が多いと言われています。
アメリカではもう50年位前から、このナイアシン療法は当たり前のように活用されています。
ナイアシンというのは、ニコチン酸とニコチンアミドの総称ですが、タバコに含まれているニコチンとは全く異なる物質です。

ナイアシンはビタミンですから、特別怖い物質ではありませんが、ナイアシンの過剰摂取は、様々な副作用を招くと言われています。
また、日本人の食習慣を考えると、通常はそれほど不足する事も過剰気味になる事もないと言われています。
ただ、食生活が欧米化してきた昨今、やはりナイアシンのバランス調整も欧米並に難しくなって来ているのかも知れませんね。
だから、欧米と同様の医学療法も必要とされて来ているのでしょう。
ニコチン酸とはビタミンB3の事で、ニコチンアミドとはビタミンB4の事です。
心も体も疲労が嵩む現代社会、我々は、いつ、うつ病や統合失調症に見舞われてもおかしくはない現状に立たされています。
皆さんも一度、暇な時にでも、健康関連のブログやサイトで、ナイアシンについて学習されてみてはいかがでしょうか
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【2010/01/30 11:34】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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